Reconnect with your body. Choose wisely. Play.
Ondra
Schwerpunkte: Sexualcoaching und sinnliche Erlebnisreisen innerhalb von gut kommunizierten Grenzen
Je klarer die Entscheidung des Empfangenden desto mehr kann innerhalb einer Session entstehen. Die Sessions beinhalten nicht nur ein körperliches Erlebnis sondern auch neue Erkenntnis über die eigenen Wünsche.
Über Ondra
In meinen Sitzungen versuche ich dich abzuholen, egal wo und wer du bist. Kein Druck. Keine Erwartungen. Eher eine Erlaubnis für uns beide, in diesem Moment anwesend zu sein und zu sehen, was sich entfaltet. Die Voraussetzung dafür ist, dass wir in einem Vorgespräch deine Wünsche, Grenzen und Absichten geklärt haben.
Ich habe die Fähigkeit einen sehr sicheren Rahmen zu bieten - besonders auch für Menschen, die unsicher sind oder nicht genau wissen, wie sie mit ihrer Erkundung beginnen sollen. Meine Arbeit kann eine Brücke sein von der vorsichtigen Körpererforschung bis hin zum sinnlich-erotischen Erlebnis einer richtigen Tantra-Massage.
Ich arbeite an einer Massagebank und bleibe bei Massagen und Bodywork bekleidet.
15 Minuten kostenfreie Beratung?
Du bist dir unsicher ob du bei mir an der richtigen Adresse bist? Gerne biete ich ein 15-minütiges Vorgespräch am Telefon oder per Skype. Bitte melde dich unter
- e-mail: hello@ondra.li
- fb messenger: ondra.li
- telegram: ondra_li
Ondras Angebote bei Ananda
Ondra ist sehr gut ausgebildet in verschiedenen Bodywork- und Coaching- Methoden. Der Verlauf der Sessions ist bewusst offen gehalten und wird erst im Vorgespräch gemeinsam abgestimmt.
Die Preise pro Zeiteinheit sind gleich, es ist also egal, ob eine Tantra-Massage oder Sexualcoaching gebucht werden, der Inhalt bleibt dasselbe. Wenn z. B. eine Tantra-Massage von 2 Stunden gebucht wird, dann rechnen wir intern immer mit 2,5 Stunden Zeitaufwand inkl. Vorgespräch, Nachgespräch und Dusche. Beim Sexualcoaching würde die gleiche Session mit 2,5 Stunden berechnet werden.
Auch beim Online-Coaching und der Online-Beratung folgt Ondra dem somatischen Ansatz und arbeitet mit Elementen Atmung, Bewegung, (Selbst)Berührung, Klang und Achtsamkeit.
Tipp: Ondras Gruppenworkshops zum Thema 'Consent & Desire'
Daten & Fakten
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Erfahrung
Arbeit mit Sexualcoaching seit 2015
-
Sprachen
Deutsch, Englisch, Tschechisch
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Qualifikation
Certified Somatic Sex Education (CSSE)
Certified Sexological Bodyworker (CSB)
Hintergrund & Ausbildung
01/2021 – 12/2021
01/2021 – 12/2021
01/2021 – 12/2021
01/2020 – 11/2020
01/2020
Erster Einsatz im Ananda Team
03/2019
02/2019
09/2018
08/2018
04/2018
10/2017 – 12/2017
09/2017
09/2017
07/2017
05/2017
04/2016
03/2016
01/2016
03/2015 – 09/2015
10/2006
Feedbacks
Lieber Ondra,
Dein kurzer Workshop hat mich sehr begeistert und klingt noch intensiv nach. Ich bin überrascht, dass diese wenigen einfachen Übungen solch einen Nachklang bei mir hinterlassen und tatsächlich meine Kommunikation und Sichtweise in Beziehungen sofort veränderten.
Insbesondere bin ich über die Frage gestolpert: „Was will ich denn eigentlich wirklich?“ Denn es entspricht bisher meinem Muster, zuerst einmal zu ergründen, was der/die Andere denn möglicherweise möchte und mich daran zu orientieren, mich anzupassen oder auch direkt in den Widerstand zu gehen. So legt sich für mich eine Art von Schleier über meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse, die auf diese Weise gar nicht zum Vorschein kommen, geschweige denn geäußert werden. Das fühlt sich nun viel leichter und zufriedener an.
Und es war für mich auch spannend, mit einem „konsensuellen Ja“ meines Gegenübers anders als bisher umzugehen. Ich habe gelernt, dass ich ein solches „Ja“ voll und ganz annehmen darf, selbst dann wenn mein Gegenüber mit diesem „Ja“ eine Mühe oder ein unangenehmes Gefühl verbindet. Das ist für mich neu und entlastet mich von dem Gefühl einer Art „Mitschuld für negative Emotionen“.
Vielen Dank für die wertvollen Einblicke!
Achim
[zum Workshop »CONSENT & DESIRE« — Einführung in das Wheel of Consent®]
Ich finde den Abend mit Ondra sehr gelungen. Ein schönes Format mit 3 Stunden am Abend, der Inhalt gut strukturiert und von Ondra kurz, präzise und wohlwollend erklärt. Trotz der Schlichtheit der Übungen haben sie doch eine große Wirkung.
Ich, zum Beispiel, habe mehr fühlen können:
— Wo meine persönliche Grenze beginnt.
— Wo ich erlaube sie zu überschreiten.
— Was es mit mir macht, wenn ich diese Grenzen wahrnehme und für mich sorge, indem ich sie klar und deutlich setze.
„‚Nein‘ ist ein ganzer Satz. Er braucht keine Erklärung.“ (Zitat Ondra) — das fand ich sehr angenehm zu hören. Dass wir ins Spüren kommen und uns nicht im Universitäts-Modus das Wheel of Consent anhören, macht einen Riesenunterschied.
Danke für den sicheren Raum, in dem wir fühlen dürfen, und die spannenden Erfahrungen.
[zum Workshop »CONSENT & DESIRE« — Einführung in das Wheel of Consent®]
