Una-Katja

Schwerpunkte: Tantra-Massage, Sexualcoaching und -beratung für Paare, Workshops, Online-Angebote

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Ich sehe und schätze Dich - so wie Du bist!
Una-Katja

Über meine Angebote:

“Ich sehe meine Arbeit als Beitrag zu einer sexuellen Kultur die es Menschen jeder sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität ermöglicht, ihre Sexualität als vitalen Bestandteil des Lebens zu genießen. Sie ist für mich eine Quelle des kreativen Selbstausdrucks, der Gesundheit, der Transformation und des Friedens. Hierfür kreiere ich authentische Erfahrungs- und Lernräume sowie Workshops."

15 Minuten kostenfreie Beratung?

Du möchtest vor einer Session Kontakt mit mir? Ich biete dir einen kostenfreien Termin telefonisch oder über Zoom für 15 Minuten, kontaktiere mich gerne über:

E-Mail:embodied.resilience@gmail.com
Facebook-Messenger: katja.forst

Tantra-Massage Angebote

Coaching & Beratung Angebote

Mehr Informationen über Una-Katjas Angebot

Sexualcoaching bei Ananda und online

Mein körperbasiertes Coaching richtet sich an Einzelpersonen, Paare sowie Menschen die sich in alternativen Beziehungsformen und -Konstellationen befinden. Ich arbeite sehr gerne im Feld der LGBTQIA+ Community und biete Dir einen respektvollen Rahmen in dem aktives Lernen, Selbsterkenntnis und Entwicklung stattfinden kann.

Meine Sexualcoachings beinhalten sowohl Gesprächsanteile als auch Körperarbeit. Die jeweilige Gewichtung ist themenabhängig. Alles was Dich interessiert und was Du lernen möchtest, besprechen wir dann bei unserem ersten Termin.

Durch Corona gewöhnen sich die Menschen immer mehr an Online Situationen. Viele empfinden das Online- Lernen sogar als entspannender, weil sie in ihrem gewohnten Umfeld bleiben können.

Die angeleitete Körperarbeit stärkt dein sexuelles Selbstbild und verfeinert dein Körperbewusstsein. Du lernst die Signale deines Körpers und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszusprechen.

"Die Verantwortung für Dein eigenes Verhalten kannst Du erst dann übernehmen, wenn Du beginnst wahrzunehmen was geschieht."

Ich begleite zu den Themen:

Kreative Selbstliebe /Masturbation

Ejakulations Management

Genitale Rück-Verbindung und Lusterforschung

Anale Genusserkundung

Pornosucht vs. NoFap

Praktische Anatomie

PlayToys & Sexuelle Spielräume

Reden über Sex

Sexuelle Identität und - Orientierung

Intime Beziehungen gestalten: SlowTouch, Tantrische Rituale und Kommunikation in Paarbeziehungen.

Die Praktische Anatomie z.B. vermittelt Dir in aufeinander aufbauenden Sessions Kenntnisse, durch die du dich selbstbestimmter in deiner Lust bewegen kannst und damit selbstverständlicher im sexuellen Kontakt mit anderen sein kannst. Wir finden gemeinsam heraus was dir gefällt, was dir Lust macht und wie du das deinem Partner*in mitteilen kannst.

Sprich` mich gerne an auf meine speziellen Session-Paket Angebote und lass` mich wissen welche Themen Dich interessieren!

In den Sessions für Paare liegt der Fokus auf der Vertiefung von Intimität und gegenseitigem Vertrauen und wie intime Begegnungsräume aktiv gestaltet werden können.

Im Coaching bin ich immer bekleidet und orientiere mich an den Ethik-Richtlinien des (EASB) Europäischer Berufsverband der Sexological Bodyworker (https://easb.eu/ueber-uns/ethi...).

Du bist Dir noch nicht sicher? Du hast noch ein paar Fragen an mich und zu meiner Arbeit?

Dann nutze doch jetzt meinen kostenlosen "Online - Quick-Talk"

Una - Katja

Mail: embodied.resilience@gmail.com

Mini-Workshops für Paare - Tantrische Rituale für zuhause

Alle 4 Module können kontaktlos erfolgen. Es werden nicht-menschliche Modelle zur Demonstration verwendet (=anatomisch korrekte Modelle aus verschiedenen Materialien). Dieses Angebot ist speziell nur für Paare.

Modul 1: Vom Ich zum Du : Präsenz und Vorbereitungen für eine tantrische Begegnung

Modul 2: Einführung in Tantrische Ritualräume und Sinnliche Körpererweckung (auch online möglich)

Modul 3: Intention von Berührungen, Sexuelle Rollendynamiken, Kommunikation, Wünsche und Konsens

Modul 4: SlowTouch, Genitalmassage und weitere Massagetechniken

Dauer: jeweils ca. 2 Stunden

Kosten: 280€

Ihr habt Lust etwas verbindendes zusammen zu erleben? Etwas das euer Vertrauen stärkt?

Etwas das euch hilft Routine und Alltag mit einfachen Mitteln zu durchbrechen? Tantrische Übungen kennen zu lernen, die ihr ganz leicht zuhause wiederholen könnt?

Daten & Fakten

Erfahrung

Tantramasseurin seit 2014

Langjährige Coaching Erfahrung
Sprachen

Deutsch, Englisch
Qualifikation

Certified Sexological Bodyworker (CSB)

Hintergrund & Ausbildung

01/2017 – 11/2019

Arbeit als Yoga Lehrerin für Tantra Kaula Yoga

05/2018 – 10/2019

Certified Sexological Bodyworker (CSB)

Internationale Ausbildung entwickelt von Joseph Kramer/USA. Eine Mischung aus Sexualberatung und Körperarbeit. Anerkannt von der Association of Somatic and Integrative Sexologists (ASIS).

Bei IISB Berlin, Mareen Scholl, Robin Franke und Team

Beginn der Ausbildung, 05/2018
Abschluss-Zertifikat, 10/2019

09/2019

Temple Whore - Sacred Sexuality Practicioner Training

Mit Seani Love

05/2019 – 06/2019

Wheel of Consent Practitioner Training - Betty Martin

4 Tage Intensiv-Seminar in Köln. Exklusiv für Ananda organisiertes Training mit Betty Martin, der Erfinderin der Methode aus Seattle.

Inhalt: Erlernen von klarer Wahrnehmung, Definition und Kommunikation zum Thema Grenzen. Wie schaffen wir einen 100% einvernehmlichen Raum für unsere Körperarbeit? Wie vermeiden wir z. B. eine Über- oder gar Unterforderung der empfangenden Person?

04/2019

Workshop Tantra & BDSM: Erotic Deep Mystery Dive

mit Seani Love,

bekannt aus dem preisgekrönten Film "Touch me not"

02/2019

Tantra & BDSM bei TantraArt

Mit Julia Dietz und Kaya Könn

06/2018 – 07/2018

Tantra Kaula Yoga & Schamanismus

01/2014 – 01/2018

Tantramasseurin bei MyTemple

Berlin

01/2018

Beginn der Arbeit im ANANDA-Team

03/2015 – 10/2017

Primärtherapie/ Reichianische Körpertherapie und Meditation

Osho Uta Institut Köln

08/2017 – 09/2017

Quodoushka - indianisch-schamanischer Zugang zu Sexualität

Ein schamanischer Zugang zu spiritueller Sexualität, mit Batty Gold und Rose Fink, ZEGG Bad Belzig (2017)

06/2016 – 06/2017

Meditationslehrerin für Osho Meditationen

Ausbildung bei Meditation am Uferzentrum / Mauz Berlin

10/2016 – 01/2017

Ganzheitlich intuitive Massage, Tiefengewebsmassage und Hawaiianische Massage

Ausbildung bei Osho Uta Institut Köln

11/2014 – 10/2016

Tanz- und Bewegungstherapeutin

Ausbildung bei IEK Berlin

05/2016

Discipline of Authentic Movement bei Anke Teigeler

01/2014 – 07/2015

Yoni-Massage und Tantra-Massage bei Nhanga Ch. Grunow

Ausbildungsabschnitte Perlentor

„Die sinnliche Reise“ bei Nhanga Ch. Grunow (2014)

„Im Spiegel des Vulkans“ bei Nhanga Ch. Grunow (2015)

07/2014

Tantra-Massage bei Michaela Riedl

Grundlagenkurs - Intensivwoche im Stil der AnandaWave Massage

06/2013

Körpertherapie und Bioenergetik - Sexuelle Befreiung

Mit Ilka Stoedtner, ZEGG Bad Belzig (2013)

09/2012 – 03/2013

Coaching, Theaterpädagogik und Gewaltprävention

Akademie Villigst

01/2012

Yogalehrerin: "Durga`s Tiger School"

Tantra- Yoga – Schmanism, ZEGG Bad Belzig

01/2012

Primärtherapie im Osho Uta Institut Köln

Primärtherapie: "Stream" - Gruppen- und körpertherapeutisches Verfahren zur Bewusstwerdung und Auflösung von Traumata, Prägungen und Konditionierungen aus der frühen Kindheit bis ins Jugendalter, mit Anando Würzburger und Samarona Buunk, Osho Uta Institut Köln

Abgeschlossenes Studium Diplom-Sozialpädagogik

Hochschule Niederrhein Mönchengladbach

Abschluss 2003

Aufbaustudium Organisationspsychologie

(Abschluss 2010), Institut für Psychologie / TU Dortmund

Feedbacks

Tower

Juli 2021

Die Welt von Tantra mit Una-Katja zu erleben und zu teilen ist immer etwas verrückt aufregend, lässt aber einen nicht los und man sprüht nur so von Lebendigkeit und Einvernehmen! Es ist unglaublich, wie man sich bei ihr fallen und von allem Alltagsstress loslassen kann. Wirklich ein Lebens-Tipp, der sich selbst mal etwas gutes Gönnen mag, egal ob Frau, Mann oder als Paar!

Stephan

Februar 2021

Liebe Una-Katja,
das war nun bereits mein zweites Gespräch bei ANANDA und genau wie beim ersten Gespräch fühle ich mich bestärkt und gut beraten. Du hast in nur einer Stunde meine Situation perfekt analysiert und mir einen guten Fahrplan an die Hand gegeben wie es für mich weitergehen kann.
Ich fühle mich mutig genug, das Besprochene umzusetzen und auch durch die vielen nützlichen Links die Du mir geschickt hast, sehr gut auf dem Weg unterstützt.
An jeden der Zweifel hegt und nervös ist was sie oder ihn hier erwartet, so wie ich es auch vor meinem ersten Gespräch war, ich kann Euch nur ans Herz legen, es war die beste Entscheidung die ich seit langem getroffen habe und es hat sehr viel für mich zum positiven bewegt.
Sowohl Carlotta als auch Una-Katja habe ich als sehr einfühlsam, erfahren und hilfsbereit (über das berufliche Maß hinaus) erlebt. Ich habe gemerkt, dass es für beide eine Berufung ist und nicht nur ein Job.
Vielen Dank schon mal Euch beiden!

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