An diesem Abend werden wir mit einer bewussten Atemreise (Breathwork) in die Tiefe tauchen:
- in das Lösen und Ankommen
Du wirst erleben, wie der Atem dir hilft, sicher in deinem Körper zu landen –
auch dann, wenn sich alte Themen zeigen.
Denn über den Atem kannst du mit deinem Nervensystem in Kontakt treten:
Mit dem, was erstarrt ist.
Mit dem, was dich beschützt hat.
Mit dem, was jetzt bereit ist, sich zu bewegen.
In einem geschützten Raum kannst du…
- innere Spannungen spüren und loslassen
- alten Schmerz sanft begegnen
- emotionale Blockaden auf Zellebene lösen
- dich wieder mit deinem Körper, deiner Kraft und deinem inneren Frieden verbinden
Der Atem bringt dich ins Jetzt.
Egal, was war.
Egal, was noch unklar ist.
Im Atem liegt immer nur der gegenwärtige Moment. PRÄSENZ
Ein JA zum Leben. Zu dir.