Lieber Ondra,

Dein kurzer Workshop hat mich sehr begeistert und klingt noch intensiv nach. Ich bin überrascht, dass diese wenigen einfachen Übungen solch einen Nachklang bei mir hinterlassen und tatsächlich meine Kommunikation und Sichtweise in Beziehungen sofort veränderten.

Insbesondere bin ich über die Frage gestolpert: „Was will ich denn eigentlich wirklich?“ Denn es entspricht bisher meinem Muster, zuerst einmal zu ergründen, was der/die Andere denn möglicherweise möchte und mich daran zu orientieren, mich anzupassen oder auch direkt in den Widerstand zu gehen. So legt sich für mich eine Art von Schleier über meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse, die auf diese Weise gar nicht zum Vorschein kommen, geschweige denn geäußert werden. Das fühlt sich nun viel leichter und zufriedener an.

Und es war für mich auch spannend, mit einem „konsensuellen Ja“ meines Gegenübers anders als bisher umzugehen. Ich habe gelernt, dass ich ein solches „Ja“ voll und ganz annehmen darf, selbst dann wenn mein Gegenüber mit diesem „Ja“ eine Mühe oder ein unangenehmes Gefühl verbindet. Das ist für mich neu und entlastet mich von dem Gefühl einer Art „Mitschuld für negative Emotionen“.

Vielen Dank für die wertvollen Einblicke!
Achim

[zum Workshop »CONSENT & DESIRE« — Einführung in das Wheel of Consent®]

Ritual zu Dritt - was für ein Erlebnis bei Dir Alica. Wir kamen ohne konkrete Vorstellungen, offen für das was uns bei Dir erwartet. Du hast uns abgeholt und auf eine Reise mitgenommen, die wir so schnell nicht vergessen werden. Vielen Dank für dieses sinnliche Erlebnis, das noch lange in uns beiden nachwirkt. Eine Berührung aller Sinne, für die wir Dir sehr dankbar sind. Wir kommen gerne wieder!

Ich danke Dir sehr, Laura. Durch die Massage konnte ich loslassen und vertrauen üben. Dafür gibt es keine Worte, sondern nur ein Gefühl.

-> Britta

I must say the best and most relaxing 2 hours on a Saturday morning I have experienced for a very, very long time.
Looking forward to be back in Koeln. Grüße aus den USA.
Stay safe and healthy
Tommy

Ich finde den Abend mit Ondra sehr gelungen. Ein schönes Format mit 3 Stunden am Abend, der Inhalt gut strukturiert und von Ondra kurz, präzise und wohlwollend erklärt. Trotz der Schlichtheit der Übungen haben sie doch eine große Wirkung.

Ich, zum Beispiel, habe mehr fühlen können:
— Wo meine persönliche Grenze beginnt.
— Wo ich erlaube sie zu überschreiten.
— Was es mit mir macht, wenn ich diese Grenzen wahrnehme und für mich sorge, indem ich sie klar und deutlich setze.

„‚Nein‘ ist ein ganzer Satz. Er braucht keine Erklärung.“ (Zitat Ondra) — das fand ich sehr angenehm zu hören. Dass wir ins Spüren kommen und uns nicht im Universitäts-Modus das Wheel of Consent anhören, macht einen Riesenunterschied.

Danke für den sicheren Raum, in dem wir fühlen dürfen, und die spannenden Erfahrungen.
[zum Workshop »CONSENT & DESIRE« — Einführung in das Wheel of Consent®]

Laura ist eine ganz wundervolle Person. Als Neuling hat sie mich super in das Thema eingeführt und hat mich durch ihre bezaubernde Art in 2h überzeugt, dass sie genau weiß, was sie tut.
Es stimmte einfach alles: vom Raum, über die Stimmung bis hin zur Massage an sich. Laura hatte ein genaues Gespür dafür, was ich in dem Moment gebraucht habe. Unvergessliche und ganz sicher nicht die letzte Begegnung. Danke, Laura :)

Liebe Katja,

danke, dass ich mich bei Dir fallen lassen durfte, dass ich sein durfte und dass Du mir so einfühlsam dass gegeben hast, was ich gerade brauchte. In Deine Hände mag ich mich gerne abgeben, und das nächste Mal werde ich versuchen, noch mehr Zeit mit Dir zu verbringen.

Ich umarme Dich.

...ist der Wahnsinn !!!

Liebe Lucia !
Vielen Dank für die sinnlichste Erfahrung in meinem Leben.Durch deine Natürlichkeit und liebevolle Art fühlt man sich vom ersten Moment an völlig aufgehoben und sicher. Danke für die nicht in Worten zu fassende Massage und deine herzöffnende Nähe und Verbundenheit.

Danke Alexander für das Geschenk, das ich Dir vertrauen konnte. Du hast Raum gegeben, dass ich mich hingeben konnte an den Moment, ohne Zeit und mich dabei GANZ spüren. Es sind schon einige Wochen vergangen seit dem und die Erfahrung von GANZ wirkt weiter....