Ich wähle, meine Tage zu bewohnen.
DAWNA MARKOVA
Sophia
Main Offers: Workshops zum Thema Körperarbeit und Toxische Weiblichkeit
Durch die Verbindung von persönlicher Reflexion und Körperarbeit möchte ich als Schriftstellerin und Tantramasseurin gesellschaftliche Veränderungen anstoßen und Menschen zu einem vertrauensvollen Umgang mit sich selbst und zu authentischen Beziehungen ermutigen.
Sophia über ihr Angebot
Nach meiner ersten Tantra-Massage wurde mir bewusst, wie wichtig sichere Lernräume sind, um meine Selbstwahrnehmung zu schärfen und meine Selbstwirksamkeit zu stärken. Später begann ich unter dem Namen Helena als Tantramasseurin im Ananda zu arbeiten, weil ich Teil einer Gesellschaft sein wollte, die über Sexualität und Beziehung aufklärt und auch über den reinen Intellekt hinaus professionelle, lebensbejahende und konsensorientierte Schutz- und Erfahrungsräume ermöglicht. Mehr über mich, meine Ansichten und meine Arbeit könnt ihr im Podcast mit Matze Hielscher oder Stefanie Giesinger nachhören.
Im Frühjahr 2024 erschien mein Buch „Toxische Weiblichkeit“ und wurde zum SPIEGEL Bestseller. Seitdem arbeite ich nicht mehr in einem 1:1 Setting, sondern in Gruppensettings. Online und vor Ort gestalte ich mit meiner Kollegin Stina Erforschungsräume, die sich mit somatischer Wahrnehmung, Schattenarbeit und weiblicher Prägung auseinandersetzen. Mehr darüber findest Du auf unserer Webseite ehrlichleben.de
Sophia Fritz über toxische Weiblichkeit, Tantra, Nein-Sagen.
Sophia Fritz ist Autorin und Schriftstellerin, aber auch ausgebildete Sterbebegleiterin, Tantra-Masseurin und Sexualbegleiterin. Außerdem hat sie ein abgeschlossenes Drehbuch-Studium an der Filmhochschule München absolviert. Und bei alldem ist sie erst 27 Jahre alt. Gerade ist ihr Buch “Toxische Weiblichkeit” erschienen, das ich in einem Rutsch mit viel Begeisterung durchgelesen habe.
Sophias Angebote
- Workshops im Ananda
- ehrlichleben.de
- Buch „Toxische Weiblichkeit“
Data & Facts
-
Experience
Erfahrung mit Tantra-Massage seit 2019
-
Languages
German, English
-
Qualification
Klinische/r Sexologe/in iSi
Background & Training
10/2022 – 03/2024
Start im Team von Ananda
01/2022 – 01/2023
01/2018 – 12/2022
06/2021 – 10/2022
09/2021
07/2021 – 09/2021
08/2021
04/2020 – 06/2021
04/2021
07/2020
Feedbacks
Die Tantra-Massage bei Helena hat mir neue Seiten meiner Weiblichkeit und meiner Empfindungen während intimen Momenten offenbart. Das Vorgespräch war sehr offen und ehrlich, ich habe mich bei Helena sofort sehr sicher gefühlt und mich außerdem auch sehr gesehen gefühlt in meinen Themen, die ich mitgebracht habe. Sie ist genau auf das eingegangen, was ich körperlich und emotional zum Zeitpunkt der Massage brauchte. Für mich war die Massage eine einzigartige Erfahrung (und meine erste Tantra-Massage), für die ich unendlich dankbar bin und mir bei niemand anderen hätte vorstellen können. Helena bringt eine Sanftheit und Empathie in jeder Berührung und Bewegung mit, die mir die Möglichkeit bot mich einfach fallen zu lassen, Scham loszulassen und ohne schlechtes Gewissen in ein lustvolles Fühlen zu kommen. Ganz für mich. Für jede Person, die sich gehalten fühlen will und dabei Raum für sich und die eigenen Gefühle geboten bekommen möchte, ist bei Helena perfekt aufgehoben. Vielen Dank! Ich werde wieder kommen. :)
(Hinweis: Sophia hat damals unter dem Namen Helena gearbeitet)
Vor 10 Tagen war ich zu meiner allerersten Tantramassage bei Helena. Ich hatte vorher viel gelesen und war aufgeregt, als es endlich so weit war. Helena, danke, daß du mich sofort warm willkommen geheißen und mir die Angst genommen hast. Nach einem Gespräch folgten 2,5 Stunden wohltuender Berührungen, die sich seltsam natürlich und selbstverständlich anfühlten. Ich bin immernoch tief gerührt und beeindruckt von dieser Begegnung und denke, es wird nicht die einzige bleiben!
(Hinweis: Sophia hat damals unter dem Namen Helena gearbeitet)
