I choose to inhabit my days.
DAWNA MARKOVA
Sophia
Main Offers: Workshops on bodywork and toxic femininity
By combining personal reflection and bodywork, as a writer and tantric masseuse, I want to initiate social change and encourage people to deal with themselves with confidence and to have authentic relationships.
Sophia über ihr Angebot
After my first tantra massage, I realised how important safe learning spaces are to sharpen my self-awareness and strengthen my self-efficacy. I later started working as a tantra masseuse at Ananda under the name Helena because I wanted to be part of a society that educates about sexuality and relationships and also provides professional, life-affirming and consensus-orientated safe spaces and experiences that go beyond pure intellect. You can hear more about me, my views and my work in the podcast with Matze Hielscher or Stefanie Giesinger.
In spring 2024, my book ‘Toxische Weiblichkeit’ was published and became a SPIEGEL bestseller. Since then, I no longer work in a 1:1 setting, but in group settings. Together with my colleague Stina, I create online and on-site exploration spaces that deal with somatic perception, shadow work and female imprinting. You can find out more about this on our website ehrlichleben.de
Sophia Fritz on toxic femininity, tantra and saying no.
Sophia Fritz is an author and writer, but also a trained death counsellor, tantra masseuse and sex counsellor. She also has a degree in screenwriting from the Munich Film Academy. And for all that, she is only 27 years old. Her book ‘Toxic Femininity’ has just been published, which I read through in one go with great enthusiasm.
Sophias Offerings
- Workshops at Ananda
- ehrlichleben.de
- Book ‘Toxic femininity’
Data & Facts
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Experience
Erfahrung mit Tantra-Massage seit 2019
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Languages
German, English
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Qualification
Klinische/r Sexologe/in iSi
Background & Training
10/2022 – 03/2024
Start im Team von Ananda
01/2022 – 01/2023
01/2018 – 12/2022
06/2021 – 10/2022
09/2021
07/2021 – 09/2021
08/2021
04/2020 – 06/2021
04/2021
07/2020
Feedbacks
Die Tantra-Massage bei Helena hat mir neue Seiten meiner Weiblichkeit und meiner Empfindungen während intimen Momenten offenbart. Das Vorgespräch war sehr offen und ehrlich, ich habe mich bei Helena sofort sehr sicher gefühlt und mich außerdem auch sehr gesehen gefühlt in meinen Themen, die ich mitgebracht habe. Sie ist genau auf das eingegangen, was ich körperlich und emotional zum Zeitpunkt der Massage brauchte. Für mich war die Massage eine einzigartige Erfahrung (und meine erste Tantra-Massage), für die ich unendlich dankbar bin und mir bei niemand anderen hätte vorstellen können. Helena bringt eine Sanftheit und Empathie in jeder Berührung und Bewegung mit, die mir die Möglichkeit bot mich einfach fallen zu lassen, Scham loszulassen und ohne schlechtes Gewissen in ein lustvolles Fühlen zu kommen. Ganz für mich. Für jede Person, die sich gehalten fühlen will und dabei Raum für sich und die eigenen Gefühle geboten bekommen möchte, ist bei Helena perfekt aufgehoben. Vielen Dank! Ich werde wieder kommen. :)
(Hinweis: Sophia hat damals unter dem Namen Helena gearbeitet)
Vor 10 Tagen war ich zu meiner allerersten Tantramassage bei Helena. Ich hatte vorher viel gelesen und war aufgeregt, als es endlich so weit war. Helena, danke, daß du mich sofort warm willkommen geheißen und mir die Angst genommen hast. Nach einem Gespräch folgten 2,5 Stunden wohltuender Berührungen, die sich seltsam natürlich und selbstverständlich anfühlten. Ich bin immernoch tief gerührt und beeindruckt von dieser Begegnung und denke, es wird nicht die einzige bleiben!
(Hinweis: Sophia hat damals unter dem Namen Helena gearbeitet)
