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• 1LIVE – Intimbereich
  Folge vom Oktober 2021: Tantra Massage
  Neben vieler anderer Energien glaubt man im Tantra an die Wichtigkeit der Sexualenergie. Catrin macht bei dem Tantra Masseur Christoph Kraus
  von "Achtsam Lieben" in den Räumlichkeiten von "Ananda" in Köln den Selbsttest.
  
  
• WDR - Oh Jaaa
  Folge vom Juli 2021: Beziehungssex - wie wir unseren Sex neu erleben können
  Wie verändert sich der Sex in einer längeren Beziehung? Was kann man gegen eine Flaute im Bett tun? Hilft ein Besuch beim Sexualtherapeuten?
  Zu Gast: das Ehepaar Angela und Christoph Kraus, das u.a. Sexualberatung und Coaching anbietet (https://www.achtsam-lieben.de ). Tipps gibt’s von Melanie Büttner bekannt aus dem ZEIT-ONLINE-Sex-Podcast "Ist das normal?")

• SPEAKEASY Lovers
  Folge 008 vom 19. Dezember 2020: Öffnung durch Tantra - Christoph Kraus und die (Lingam) Tantra Massage.
  Homophobie und traumatische Missbrauchs-Erfahrungen. Das wird in diesem Interview unter anderem angesprochen (...) Christoph erzählt aber auch, aus welchen Motiven manche Menschen Tantra Massagen in Anspruch nehmen und dass dies oft auch therapiebegleitend zu einer Psychotherapie geschieht um den Körper mit einzubeziehen. Tantra kann auf sehr vielen Ebenen heilsam sein. Mit seiner Frau gibt er Workshops und Seminare zum Thema achtsam lieben.
  

• DER SPIEGEL - Smarter leben – Der Ideen-Podcast
  27. Juni 2020: Slow Sex: Warum ein Orgasmus für Angela und Christoph Kraus nicht mehr alles ist
  Wer im Bett was Neues ausprobieren will, muss sich nicht groß verrenken. Einen Gang runterzuschalten, kann reichen. Die Sexualcoaches Angela und
  Christoph Kraus erzählen in dieser Folge, was Slow Sex bringen kann.
  

Christoph eröffnen mit Freude und Begeisterung einen vertrauensvollen Raum, in dem Du Deine Sexualität auf vielen Ebenen erforschen und erweitern kannst. Er verfügt über einen umfangreichen Erfahrungsschatz, aus dem Du schöpfen darfst.

Seine männliche Präsenz und Hingabe ist vom ersten Moment an ganz auf Dich gerichtet und begleitet Dich auf Deiner Reise ins Spüren.

Mehr Informationen über Workshops und Seminare mit Christoph unter www.achtsam-lieben.de

Achtsam Lieben - Eine sexuelle Entdeckungsreise für mehr Sinnlichkeit, Intimität und Nähe

DIN A5, 220 Seiten, Softcover, ISBN 978-3-347-70975-1

Sexualität ist immer noch eines der größten Tabuthemen und oft läuft es anders, als wir es uns wünschen. In unserer Gesellschaft wird zu selten vermittelt, wie wir uns sexuell begegnen und wie tiefe Verbundenheit und Intimität im körperlichen Kontakt erlebt werden können.

Das Prinzip der Achtsamkeit in Sexualität und Berührung zu integrieren, kann ein entscheidender Schlüssel zur Veränderung sein. Denn es ist möglich, ein erfülltes Liebesleben mit mehr Sinnlichkeit, Genuss und Freude zu erfahren. Ganz unabhängig vom persönlichen Alter oder der Dauer einer Beziehung.

Dieses Buch versteht sich als Wegbegleiter: Zahlreiche Übungen laden dazu ein, das geteilte Wissen direkt umzusetzen. Ganz offen und authentisch sprechen die Autoren auch über ihre eigenen Erfahrungen.

24,90 Euro

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